아이간식 망고슬라이스(이마트 망고슬라이스) 망고 효능
요즘 아이간식 뭐 먹이시나요? 저희 아이가 망고를 좋아해서 여름엔 냉동망고를 두고 먹였었고 이젠 어디서 건망고를 먹었는지 이마트에 장을 보러갔더니 망고슬라이스를 덥썩! ^^* 아이가 키도 작고해서 뭐든 잘 먹어준다면야 반가운 일인지라.
이마트에서 장을 다 보고 주차장에서부터
꺼내서 먹기 시작했던 망고슬라이스
망고슬라이스 겉봉에 Sweet & sour이라고 되어있지요.
맞아요. 하지만 냉동망고보다는 덜 달아요.
적당히 기분좋은 단맛에 신맛이 조금 더 강하더군요. ^^*
설탕이 20%인데 달지않아 먹지 좋아요~~
아이간식으로 딱이지요.
적당히 잘 말려서 씹어먹기에 좋거든요.
아이간식뿐 아니라 가끔 남편이랑 맥주 한 잔 할 때
안주로도 좋을 것 같아요. ^^*
설탕 외 다른 첨가물없어서 더 맛있는 망고슬라이스
이마트에서 산 아이간식 중 성공한 제품이예요. ^^*
이마트 망고슬라이스 원산지가 필리핀이더군요.
대표적인 아열대기후를 가진 나라!
망고의 새콤달콤한 맛이 아이 입맛을 당기나봐요. ^^
망고는 아프리카, 멕시코,하와이 등 아열대지방에서 주로 재배되는데
우리나라도 아열대 기후로 변해가고 있으니
망고를 재배지가 제주에서 확대될 수 있을까요?
망고는 그만큼 수입의존도가 높은 과일로 활용 범위가 다양하지요.
저희가 이번에 이마트에서 구입한 건망고슬라이스처럼요.
망고 100g당 67칼로리로 망고의 효능을 알아봤습니다.
망고는 대장암, 유방암 등의 암예방, 치료에 효과적이고
또한 망고의 비타민 A는 피부를 보호하고 피부미용에 좋은 효능이 있습니다.
비타민A가 풍부하니 눈 건강에도 좋겠군요.
시력나쁜 저희 아이, 아토피는 아니지만
예민한 피부를 가진 저희 아이에게 딱맞는 간식이로군요.
어떻게 자기가 필요한 걸 알았을까? 엄마보다 낫네요. ㅎㅎ
그리고 망고의 비타민D는 소화를 촉진해줍니다.
이렇게 보니 망고의 효능이 영양제나 비타민제 못지않군요.
망고는 다이어트와 피부 두가마리 토끼를 잡을 수있는 대표간식인 것 같군요.
아이뿐 아니라 저도 사랑해줘야겠네요. ^^*
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